Onko arkesi jatkuvaa ilotonta suorittamista?
Meiltä vaaditaan arjessa valtavasti. Navigoimme monimutkaisessa maailmassa, teemme jatkuvasti päätöksiä ja kannamme vastuuta muista.
Kun elämä on pelkkää suorittamista ja ulkoisiin vaatimuksiin reagoimista, kadotamme helposti yhteyden itseemme, luovuuteemme ja sen myötä siihen, mikä on todella merkityksellistä.
Nojaamme ulkoa päin motivoituneeseen järkeilyyn – ja selittelemme itsellemme, miksi meidän kuuluu jaksaa, miksi tämä suorittaminen on vain väliaikaista ja miksi emme voi pysähtyä. Tai syyllistymme toiveajatteluun, tyyliin ”kun vielä tämän teen, niin sitten…”!
Emme uskalla pysähtyä oman ajattelumme ja todellisuutemme äärelle, vaikka juuri ajan ja tilan ottaminen itselle mahdollistaisi sisäisyyden kuuntelun.
Tämä on kutsu pysähtyä
Tämä koulutus on kutsu siirtyä jatkuvasta tekemisestä olemisen ja merkityksen lähteelle.
Perehdymme automaattisiin selviytymismekanismeihimme. Tutkimme haasteitamme uusista näkökulmista niin analyyttisellä otteella kuin henkisellä syvyydellä ja filosofisella viisaudella.
Olosuhteita emme voi hallita, mutta mieleemme, sen tuottamiin vaikutelmiin ja energiaamme voimme vaikuttaa.
Mitä on luvassa?
Autopilotin kytkemistä selviytymisstrategioista tietoisuuteen: Jokainen meistä on kehittänyt omat tapansa selvitä paineen alla. Keskitymme tunnistamaan nämä usein automaattiset ja kuluttavat selviytymisstrategiat, jotta tulemme niistä tietoisiksi ja voimme vapautua niistä tavoista, jotka pidättelevät meitä ja vievät voimavarojamme.
Motivoituneesta järkeilystä omien ajatusten tutkimiseen: Tutkimme sitä, miten mielemme huijaa meitä ja miten rakennamme älykkäitä selityksiä tilanteille, jotka vaatisivat pysähtymistä ja muutosta. Vasta kun opimme tunnistamaan motivoituneen järkeilyn automaattiset ja alitajuiset mekanismit, kykenemme tekemään aitoja, itseämme kunnioittavia valintoja.
Näkökulman vaihtamisella uusiin mielen maisemiin: Kaikkia elämän tilanteita ja pelkoja voi tarkastella eri näkökulmista. Muuttamalla omat vaikutelmat tutkimuskohteeksi, syntyy tilaa uusille ratkaisuille ja tyyneydelle – sekä stoalaiselle dynaamisuudelle, joka auttaa kulkemaan elämässä eteenpäin vaikeuksienkin keskellä.
Merkityksellisyyden tunnistamisesta uusi suunta: Mikä sinussa tikittää? Mikä sinua kutsuu? Mikä on kesken? Tutkimme merkityksellisyyttä ja sitä, miksi se on elämässä niin keskeinen energianlähde.
Kenelle tämä on tarkoitettu?
Tämä viikonloppu on sinulle, joka tunnistat itsesi seuraavasta:
- Olet oman elämäsi asiantuntija, esihenkilö tai yrittäjä, joka huomaa selittelevänsä itselleen uupumusta tai merkityksettömyyden tunnetta (”kyllä tämä tästä, kunhan saan tämän loppuun”).
- Haluat tunnistaa omat automaattiset selviytymismekanismisi ja oppia toimimaan paineen alla kuluttamatta itseäsi loppuun.
- Olet elämänmuutoksen tai suuren päätöksen edessä ja haluat kirkastaa suuntasi.
- Haluat käytännönläheisiä, filosofisia työkaluja itsetuntemukseen ja henkisen resilienssin kasvattamiseen.
Kouluttajat
Koulutuksen ohjaajina toimivat Annika Vilkki ja Nina Pinjola. Tuomme viikonloppuun ainutlaatuisen yhdistelmän ihmismielen psykologian ja suoritusmekanismien ymmärrystä, käytännönläheistä filosofista viisautta sekä rehellistä, ihmisläheistä otetta.
Emme tarjoa ylhäältä alaspäin jaettuja totuuksia, vaan kuljemme rinnallasi auttaen sinua tarkastelemaan mielesi suojamuureja ja löytämään omat sisäiset vastauksesi elämän ja työn suuriin kysymyksiin. Tässä tilassa vaikeimmatkin asiat uskalletaan kohdata – turvallisesti ja yhdessä.
Annika Vilkki: KTM, kehitysjohtaja, metataitovalmentaja, Ihminen tavattavissa -terapeutti ITT® ja johdon työnohjaaja (STOry)
Annika on laskentatoimen ekonomi ja kokenut yritysjohtaja, joka on työskennellyt urallaan muun muassa toimitusjohtajana, myyntijohtajana sekä markkinointi- ja viestintäjohtajana. Annika yhdistää vankan liiketoimintaymmärryksen syvään inhimillisyyteen ja ihmisyyden ymmärrykseen. Annika auttaa sinua tunnistamaan ne automaattiset ja usein kuluttavat selviytymisstrategiat, joita olet rakentanut paineen alla pärjätäksesi. Koulutuksessa opit tunnistamaan selviytymismekanismisi ja siten kääntämään ne arjessa kantavaksi henkiseksi resilienssiksi.
Nina Pinjola: VTM, filosofinen praktikko, sertifioitu mentaalivalmentaja ja kv-sertifioitu liike-elämän ja johdon neuvonantaja
Nina on viestintätoimisto Mediafocuksen perustaja, jolla on takanaan yli 30 vuoden ura yrittäjänä. Pitkä kokemus liike-elämän ytimessä antaa hänelle käytännönläheisen ymmärryksen niistä haasteista, paineista ja vastuista, joiden keskellä asiantuntijat, johtajat ja yrittäjät arjessaan luovivat. Nina haluaa ravistella totuttuja ajattelutapoja ja auttaa sinua löytämään uusia, luovia oivalluksia filosofian ja kriittisen ajattelun avulla. Nina avaa koulutuksessa stoalaista dynaamisuutta, jonka avulla käännät arjen haasteet henkiseksi pääomaksi.
Ota askel kohti kirkkaampaa ajattelua ja merkityksellisyyden tunnetta.
- Aika: su 20.9. ja su 11.10. klo 10-15 (tunnin lounastauko)
- Paikka: Mediafocuksen toimisto Kruununhaassa, os. Pohjoisranta 4 A 6, Helsinki
- Pilottihinta: 195 € (sis. alv) sisältää ohjelman, materiaalit ja kahvi- ja teetarjoilut. Lounas on omakustanteinen.
- Ryhmäkoko: Ryhmä pidetään pienenä (max 6-8 hlöä), jotta jokaiselle osallistujalle on tilaa ja rauhaa syvälliseen työskentelyyn.
